开学季孩子易生病？这几种情况家长需注意
又到了返校季，大量孩子开始上学，这意味着孩子们大部分时间都要在学校度过。这个时候，父母还是有点高兴的：终于可以有一些属于自己的时间来专心生活或工作了。不过，也不要太高兴，因为去过的人的经验告诉你，孩子刚上学的时候很容易生病。他们每三天就会发烧、咳嗽一次，这让家长非常担心。很多家长都有一个疑问：宝宝上学后免疫力下降了吗？为什么总是生病呢？别人家的孩子怎么办？其实，在与幼儿园家长沟通后，我发现大多数孩子都有这样的情况：在家没事，但一到学校就容易生病。原因是什么？
刚开始上学的孩子可能会因以下情况而生病：
立秋之后，正是孩子们第一次入学的时候。秋季天气干燥，空气中的水蒸气明显减少。另外，气温逐渐下降，早晚温差变大，容易感冒。
夏季刚刚结束，人们还没有从炎热中恢复过来。突然吹来一阵凉风，感觉很舒服。另外，中午的天气还是很热。这时，大家都忘记了早晚温差大，依然穿着凉爽的夏装。容易受风感冒，尤其是抵抗力比较弱的孩子。如果刮一点风，他们就会感冒。由于天气干燥，孩子也容易因缺水而出现喉咙痛的情况。那么为什么孩子一上学就容易生病呢？可能是因为开学季正好在秋季，与气候有很大关系。
刚入园的孩子一般年龄都比较小，家里的吃喝玩乐都是由家长负责。家长特别注意卫生，密切关注孩子的东西。例如，他们密切注意玩具和入口的清洁度。 。放学后，虽然学校也会注意消毒，老师也会对孩子们进行饭前便后洗手等卫生问题的教育，但由于孩子较多，老师们无法照顾到孩子们像父母一样一对一，老师统一教导。给孩子正确的做法，但孩子太小，自控能力较弱。老师说完可能就忘记了。
例如，如果孩子刚玩完玩具就感到饥饿，而在抓东西吃之前忘记洗手，他们很容易将手上的细菌摄入胃中。再比如，有的孩子有挖鼻孔的坏习惯。如果不及时制止，细菌很容易被引入鼻腔等。
秋冬季节是流感等传染病的多发季节。学校里孩子很多，是极易交叉感染的群体。孩子们每天都在密切接触，班里一旦有一个孩子生病，很容易传染给其他孩子。比较常见的有流感、腮腺炎、手足口病等。不过，家长们也不要太着急。现在幼儿园每天上学前都有一个小体检，检查体温等东西。有问题校医也会及时联系家长，所以不用太着急。
现在家里孩子少了，生活条件普遍好了。孩子是父母的“心和灵魂”。当他们在家的时候，父母会尽力满足孩子的所有需求，更不用说让他们工作了。基本上，自己的事情都是父母做的。比如穿衣服、系鞋带等琐碎的事情。有些宝宝上学前必须由妈妈喂饭，不能自己使用筷子。这种情况下，上学后表现得特别不舒服的孩子，都是自理能力较差的孩子。在学校，天热或冷时可能不加减衣服，或者不及时补充水分等，这样就更容易生病。
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孩子普遍挑食，这对于妈妈来说也是一件很麻烦的事情。小时候父母也有挑食的经历，不过长大后自然就好了。所以，为了让孩子吃得好，妈妈们尽量适应孩子的口味，孩子不喜欢吃的东西不要强迫孩子吃。这样，孩子就会变得更加挑食。严肃的。学校是一个大家庭，每天的饭菜都是预定的，营养丰富。学校不能根据个别孩子的喜好来制作膳食。然后，当孩子遇到他不喜欢的饭菜时，他就会停止吃它。长此以往，营养不均衡，免疫力低下，就容易生病。
有的孩子一上学就会出现头痛、胃痛、呕吐等症状，但去医院检查没有大问题，回家后症状明显好转。家长会认为孩子是为了逃避上学而装病，有时还会责怪孩子。其实这是一种应激反应，就是孩子可能比较敏感。到了新的环境后，他会产生分离焦虑或害怕上学，从而导致上述不舒服的症状。就像成年人一样，当他们遇到焦虑或紧急的事情时，可能会呕吐或腹泻。记得高考的时候，遇到几个吐的同学。我也认识了他们中的几个人。当时我对此并不确定。我以为是因为胃里有什么东西不好。现在想来，这只是心理上的焦虑。
想要打破一上学就生病的“魔咒”，家长可以试试这个
做你自己的事
家长要适当放手，培养孩子的独立意识，在上学前有意识地让孩子完成力所能及的事情。每天早上穿衣服和鞋子时，教孩子自己穿。一开始可能会很慢。家长要有耐心，多教几次就会好起来。同时，也要及时鼓励孩子要厉害。完成任务后还可以送一份小零食作为肯定，孩子会很开心。
在家玩玩具时，应提醒孩子学会整理。不要等到孩子睡觉了才自己收拾。让您的孩子参与。在教孩子收拾东西的同时，也让他们明白做事有始有终。
如果自己在家处理好自己的事情，孩子上学后就能完全适应没有父母陪伴的学校生活。孩子很快就能融入学校生活，不着急，家长也不会那么担心。
培养孩子的自我保护意识
家长可以给孩子读一些预防流感的绘本，教孩子如何正确防护。教育孩子注意个人卫生和环境卫生，培养孩子的自我保护意识和健康习惯，减少患病风险。
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例如，告诉孩子挖鼻孔的危害，改掉坏习惯。在学校勤洗手：例如吃饭前、上厕所后洗手，触摸玩具等公共物品后洗手，孩子打喷嚏时怎么办等。多和孩子说话，配合图片书本上，最重要的是父母要在生活中树立正确的榜样。孩子常常会模仿大人的习惯，所以父母应该多注意生活细节，为孩子树立好榜样。
注意饮食
孩子挑食，不可掉以轻心。孩子在很小的时候就在成长，这个时候需要均衡的营养。当孩子挑食时，家长可以尝试以下方法来解决问题。
首先，家长要为孩子提供多样化的食物，让孩子看到和接触不同颜色的蔬菜、水果，增加孩子对食物的认识和兴趣。家长也可以多花点心思，把食物做成孩子喜欢的形状。例如，他们可以用蔬菜和水果拼出各种图案来展示孩子如何增加食欲。
其次，孩子从小就应该得到均衡的营养搭配。不要跟随大人的口味。不要给孩子任何他们喜欢的东西。相反，从小就让孩子吃种类丰富的水果和蔬菜，避免挑食。
另外，家长可以尝试和孩子一起做食物，让孩子参与进来，增加孩子对食物的参与度和兴趣。此外，家长应避免给孩子过多的零食和高糖饮料，鼓励孩子多喝水和牛奶，多吃水果和蔬菜。
了解儿童心理
多与老师沟通，了解孩子在学校的表现和学习情况，及时发现并解决潜在的问题。如果孩子焦虑，家长要与孩子充分沟通，了解孩子在学校的生活和学习情况。询问孩子是否不适应学校环境或与同学、老师交往有问题，是否有学习压力或其他心理问题。指导孩子制定合理的学习计划，安排好每天的学习时间和休息时间。帮助孩子养成正确的学习方法和习惯，减轻学习压力。
家长还可以提前在家模拟上学，让孩子提前做好心理准备、了解学校生活，有助于缓解孩子的心理焦虑。
关于孩子刚入学时出现的各种问题，欢迎家长在评论区留言，一起讨论！
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