清明节的历史与习俗：从节气到寒食，传承千年的文化记忆
我国传统的清明节始于周朝前后，已有2500多年的历史。清明是一个非常重要的节气。清明一到，气温回升，正是春耕春种的好时节。故有“清明前后，种瓜种豆”之说。有句农谚：“植树造林胜过清明”。后来，由于清明与寒食的日子相近，而寒食又是民间禁火、扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明合而为一，寒食不仅成为清明的别称，而且成为了清明节的习俗。清明。清明节不放烟花，只吃冷食。关于寒食，还有这样一个传说：
相传春秋战国时期，晋献公的妃子骊姬，为了让儿子奚齐继位，设下毒计，杀害了太子申胜。沉生被迫自杀。申生的弟弟重耳为避祸而流亡。重耳在流亡期间，受尽屈辱。原本和他一起逃亡的大臣们，大多也纷纷分道扬镳。跟随他的忠诚之人只剩下寥寥无几了。其中一位名叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。为了救重耳，介子推从自己的腿上割下一块肉，放在火上烤了给重耳吃。十九年后，重耳回国称王。他就是春秋时期著名的五霸之一晋文公。
晋文公即位后，除了介子推之外，对那些与他同甘共苦的大臣都大加赏赐。有人在晋文公面前喊介子推。晋文公忽然想起往事，心生愧疚，立即派人请介子推上朝受赏赐爵。然而，几次派人去，介子图却迟迟没有来。晋文公只好亲自去请。然而，当晋文公来到介子推家时，却发现门是关着的。介子推不想见他，就背着母亲躲到绵山（今山西介休县东南）。晋文公命侍卫搜查绵山，却没有找到。于是，有人想出了一个主意，说不如放火烧山，把三边都点着，只留一边。当火灾发生时，介子推会自己出来。晋文公下令放火烧山。没想到，大火足足烧了三天三夜。火被扑灭后，介子终究没有被推出去。当他上山时，只见介子推母子已经死在了一大棵烧焦的柳树上。晋文公看着介子推的尸体，哭了一会儿，就把尸体埋了。他发现介子推的后背堵住了一个柳树洞，洞里似乎有什么东西。他拿出来一看，那是一件衣服，上面写着一首血淋淋的诗：
我割肉，全心全意为您服务。希望主公永远清楚。
与其做谏者陪你，不如做柳树下鬼，再也见不到。
如果我的主人心里有我，请记住我并经常反省自己。
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我在酒泉问心无愧，勤勤恳恳，守清明，守清明。
晋文公将血书藏于袖中。然后介子推和他的母亲被埋在大烧柳树下。晋文公为了纪念介子推，下令改绵山为“介山”，在山上建祠堂，并将烧山之日定为寒食节。他告诉全国，每年这一天禁止燃放烟花爆竹，只吃冷食。
临走时，他砍了一段烧焦的柳木，在宫中做了一双木屐。他天天看着，叹息道：“真是悲哀的一步。” “突步”是古人对上级与同事之间相互尊重的说法。据说，它就是从这里来的。
第二年，晋文公率群臣便衣登山瞻仰吊唁。当我走到坟墓前时，只见枯死的老柳树又复活了，万千绿枝在风中翩翩起舞。晋文公看着复活的老柳树，仿佛看到了介子推。他恭恭敬敬地走到它面前，慈爱地捏着树枝，绕了一个圈，戴在了自己的头上。祭奠仪式结束后，晋文公将复活的老柳树命名为“清明柳”，并将这一天定为清明节。
从此，晋文公常常把血书挂在袖上，作为激励自己执政的座右铭。他勤政好学，头脑清醒，努力治理好国家。
此后，晋国人民得以安居乐业，非常怀念立功后不求富贵的介子推。在他去世的那天，为了纪念他，禁止燃放烟花爆竹。他还用面粉和枣泥，捏成燕子的形状，用柳条串起来，贴在门上，以招魂。这东西就叫“介子推”（介子推也叫介子推）。从此，寒食和清明就成为全国人民的盛大节日。每当有冷食时，人们并不生火做饭，只吃冷食。在北方，人们只吃事先准备好的枣糕、麦糕等冷食；南方则多吃青团子、糯米和糖藕。每逢清明节，人们将柳条编成圆圈戴在头上，并在屋前屋后贴上柳条，以示缅怀。
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