经常面对电脑如何护肤？这些小窍门你一定要知道
计算机在给人们的工作带来极大便利的同时，也带来了一些负面影响。其中，皮肤的损伤无疑是办公室女性最头疼的问题。办公室女性经常面对电脑，皮肤长期受到辐射，久而久之必然会出现各种问题。那么经常面对电脑的时候该如何护理皮肤，如何减少电脑对皮肤的伤害呢？下面就给大家介绍一下经常面对电脑时如何护理皮肤，以及一些减少电脑对皮肤伤害的小窍门。 【宅女必须知道的健康祛斑4招】开机前涂抹隔离霜
隔离霜可以将空气中的颗粒、电脑辐射等与皮肤隔离。用其化学成分保护您的皮肤。屏幕辐射会产生静电，最有可能吸引灰尘。长时间面对屏幕更容易产生斑点和皱纹。因此，上网前不妨先涂上护肤乳液，并涂上一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。因为隔离霜的效果是有时间限制的，如果需要整天待在电脑前，最好每隔三四个小时再涂抹一次。
水和乳液的选择
电脑辐射会使皮肤脱水并产生大量油脂。所以在选择爽肤水和乳液的时候，一定要选择保湿、补水的。水油平衡可以让你的脸保持清爽，并经受住电脑辐射的“考验”。
电脑辐射对皮肤的影响可以说是潜移默化的。久而久之，你会发现皮肤中的黑色素增多，皮肤老化，肤色变得暗淡。对于每天都要使用电脑的人来说，这似乎是一个难以克服的问题。但是，通过内外方法的共同作用，可以很好的抵御电脑辐射！
饮食调理
对于经常使用电脑的人来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果睡得晚、睡眠质量不好，应多吃动物肝脏和新鲜水果、蔬菜，这些都富含维生素B族复合物物质。此外，肉、鱼、奶制品也有助于增强记忆力；巧克力、面团、海鲜、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时最好的零食。
红枣粥。红枣具有补血、润肤、美白肌肤的功效。它含有丰富的营养成分和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。银耳含有胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，丰盈皮下组织，使皮肤细嫩光滑。因此，将红枣和木耳一起煮粥，可以防辐射、祛暗黄。
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多喝绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清晰。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害。绿茶本身具有抗氧化、祛黄异味的作用，有效改变肌肤暗沉的肤色，让你美丽又健康！
酸奶是神奇的美白美容佳品。它含有多种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可以增加皮肤表皮的含水量，达到持久的美白效果，让皮肤更加焕发光彩。含有丰富的维生素B，能有效抵抗辐射损伤。有关调查表明，酸奶还可以减轻辐射损伤，抑制人在辐射后淋巴细胞数量的下降。从而可以修复因电脑辐射引起的皮肤暗黄等问题。
时常喝一些枸杞汁、胡萝卜汁对于养眼、护肤也很有效果。如果你在意自己的外表，就喝胡萝卜汁或新鲜果汁吧！
使用电脑后，首要任务就是清洁皮肤。用温水和洗面奶彻底洗脸，清除所有静电吸附的污垢，然后涂抹温和的护肤品。随着时间的推移，它可以减少损伤并滋润皮肤。对于女性来说，这确实是一份小小的努力，一份很大的收获。洗脸时一定要选择深层清洁产品，让洗后的肌肤焕然一新。将残留在皮肤上并因皮肤静电而粘在脸上的“污垢”全部排出。这一步非常重要，否则长期积累不仅会加速皮肤衰老，还会导致你的脸部产生大量黑色素。
清洁面膜每周一次
空气中的灰尘会粘附在物体表面，尤其是长期与电脑接触的物体表面。静电会吸附空气中漂浮的灰尘，从而增加电脑使用者与灰尘的接触。这时，一些漂浮在空气中的小颗粒实际上已经“隐藏”在我们的毛孔中，用普通的清洁很难清除。因为毛孔被堵塞，无法正常代谢，就会导致皮肤暗黄、松弛。因此，长期接触电脑的人应该定期做一次深层清洁面膜，帮助清除滞留在皮肤内的杂志。
不要长期使用旧电脑
太旧的电脑产生的辐射是新电脑的1-2倍。如果您的电脑已经成为比“老爷车”还老的古董，那么请毫不犹豫地更换它！不要贪图便宜，害了你。露水的脸。
保护眼部肌肤
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如果你不想眼睛红肿、见人流泪、脸色憔悴、第二天黑眼圈，那就不要不要长时间连续打架，尤其不要熬夜使用电脑。随时准备一瓶眼药水以备不时之需。使用电脑后敷一片黄瓜片、土豆片或冻牛奶或花草茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭上眼睛放松几分钟；或者将冷冻牛奶花草茶用纱布浸湿后敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳，滋养眼周皮肤。
还可以用眼部按摩法，将中指和无名指轻轻放在上下眼睑上，从鼻翼轻轻滑至太阳穴，揉搓太阳穴共3次；重复以上步骤，然后用提拉法做两次，然后将中指和无名指移至下眼睑，重复动作两次；将眼胶涂抹在眼睛周围，重复步骤2，以按压的方式进行3次。
在办公桌前放一盆仙人掌
仙人掌因为生长在强光和干旱的沙漠中，所以吸收辐射的能力很强。除此之外，它还可以帮助净化空气。如果有条件的话，你可以在你的电脑桌前放一棵仙人掌，让它起到保护你免受辐射的作用！
与电脑保持距离
很多MM因为近视，喜欢近距离看电脑。但在使用电脑时，切记与电脑保持70厘米的安全距离。距离越远，收到的辐射就越少。
打开电脑前清洁电脑屏幕
在使用电脑之前，最好用电脑清洁套装清洁电脑屏幕，使电脑屏幕更加干净。不仅可以防止细菌残留在电脑的死角，还可以有效减少辐射伤害。
随身保湿霜
暗黄、疲劳、黑眼圈……其实，这些都是长期电脑辐射使皮肤氧化造成的。就像没有皮的苹果放在空气中就会变黄一样。因此，针对电脑辐射导致皮肤失去光泽的问题，补水也是关键。在工作或电脑旁放上保湿喷雾，工作一段时间后洗脸。使用保湿产品会让你和你的皮肤感觉清爽！
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