金匮真言：皇帝专属的不传之谜，教你找到生命绝配的天时地利人和
★这是一本教你与自己的身体、与他人、与自然界的各种事物——风、花、雪、月、食物、颜色、数字等——建立美好关系的书。如果我们说，阅读“ 《古老的纯真》可以让人少吃很多，如果你受苦，你会多活很多年；如果你受苦，你会多活很多年；读《四气调神》可以使人春夏秋冬找到欢乐。找到适合自己的幸福生活方式，读《天天向上》可以让人不惧怕死亡。那么，阅读《异法异法》，无论你住在哪里，都可以帮助你找到适合自己的好风水。那么，阅读《黄金时代》《归咒》可以帮助你尽快找到与你的人生完美契合的天时、地利、人和人。气畅了，人生才能顺。★这本书之所以被称为《金匮真言》，是因为里面的内容是古代帝王专用的。可以说是一个未曾流传的谜团。就是“非己不教，非己不教”。如今，承蒙上帝的加持，中医大师徐文兵先生和前凤凰卫视著名主持人梁冬先生一字不漏地精心解读，给我们带来了无尽的欢乐。
★《金匮要略》的封面为什么是亮黄色的？因为黄色代表中心，不仅彰显了人的珍贵，更说明了“人情”重于“天时”、“地利”的不可分割的真理。事实上，《古童心》、《四气调神》、《念念》、《异法》、《金匮要略》每本书的封面颜色，都与中国人的伟大智慧不谋而合。五要素相互依存、相互依存。读它们，看在眼里，甜在心里。
精彩内容：
★如果天气的变化使你的情绪发生变化，则说明你病重了。
徐文兵：健康的人就是不受外风影响的人。正如范仲淹在《岳阳楼》中所写，健康的人“不以物喜，不以己悲”。
一个不健康的人是什么样子的？ “犹如春天，景色明媚。”当你看到春天的美景时：“我登楼满心欢喜，迎风饮酒”——心情特别好。 “连雨数月”，“椽子崩塌，浊浪空出”：“登上城楼，思念祖国，担心诽谤，害怕嘲笑，悲痛万分。”就是这样”。天气的变化实际上改变了你的情绪，这意味着你病得很重。
梁冬：所以说，非常敏感的人其实是病态的。
徐文兵：真正修道的人，心开放了，他就能恍惚。当他看到外面有什么不对劲的时候，他就“砰”的一声收回去，自由自在地打开。而那些极其敏感的人，神释放了他们之后，就再也收不回来了。
梁冬：我经历过一些事情。郭胜白先生曾经给我开了一些药。他说，吃了这个药，晚上就能睡个好觉了。一天晚上我没有按时睡觉，去吃宵夜了。结果到了11点的时候，我明显感觉到“咔嚓”一声，我的思维就关闭了——我的眼睛还睁着，但我实际上已经睡着了。
徐文兵：那就是说沉儿收回了。我们称之为神机。大家都知道机遇、病机遇、神奇机遇，但什么是“机遇”呢？简单来说，就是我们用来自慰的“触发点”。一按，子弹就出来了。
★风会触及你的内脏并导致严重的疾病
梁冬：人们能感觉到被风吹过，却没有想到风会影响我们的内心。风真的能触动人的内心吗？
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徐文兵：风确实能触动人的内心。我的形意拳老师马老师给我讲了一个故事。
马老师生活的那个时代，工厂没有空调。夏天如何降温？挖一个防空洞。人们用鼓风机将防空洞下的湿冷空气吸上来，然后吹进车间降温。有一个贪图清凉的年轻人。当吹风机向上吹的时候，他站在出风口一直吹。他本来身体很好，但第二天就发烧感冒，最后被风吹死了。
这表明，有比细菌和病毒更微妙、更难发现的东西可以危害人们的生命。这就是我们所说的气——风、湿、寒、燥。它们都会导致人们生病甚至死亡。
梁冬：外面的气氛会影响体内的气氛，对吧？
徐文兵：是的。故岐伯曰：“八风作恶，以为是经风。”然后，五风触动。什么触动了五风？人体的表面称为“外”，内表面称为“内”。外与里之间也有“符”。皮肤的表面称为“皮”，皮下有脂肪，称为“皮”，再往里还有筋、筋、血管、骨头、骨髓。
如果一个人的门大开，风特别大，外邪就会触动他的内心。器官是隐藏在人体最深处的东西。如果触碰不当，就会引发严重的疾病——“触五脏则邪气生”。
★快要崩溃的时候一定要“和谐”，走向极致的时候一定要“和谐”。
梁栋：什么时候应该“和谐”，什么时候应该“和谐”？
徐文兵：你必须掌握那个“度”，所以学中医很难。很多人问路时都会说：告诉我该去哪里。我该往哪个方向走？然后我问，你采取了什么方法？开车来，坐地铁，还是坐直升机？还有，你什么时候来？为了赶高峰，你所走的路线与平常的路线不同。
所以我们常说：“道可以是道，但又不是道”。这意味着，如果你不给我具体条件，我就无法为你指明方向。但仍然有一个规则要遵循。你先知道天地的阴阳，昼夜的阴阳。然后你就知道你的阴阳，并知道你的极限。这样，你就知道什么时候该“和谐”，什么时候该“和谐”。
梁冬：你能这么理解吗？说到界限比较低的方面，就从“和谐”开始。如果“和谐”达不到，那就“和谐”。
徐文兵：快要崩溃的时候一定要“和谐”，快要走向极端的时候一定要“和谐”。就像一对情侣吵架，准备离婚时，其中一方必须让步。 如果你们还“和睦”，你们两个都那么硬，你硬我硬，那么夫妻关系就会崩溃。你硬，我就软，我会转身对付你。敌进我退。敌人累了，我就骚扰你。这就是所谓的“和谐”。
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梁栋：就是说敌人如泉水。如果你弱，他就会强。
徐文兵：这个把握度就是为人处事的聪明才智。包括医疗保健，想要保持身体健康，也需要维护一个系统，让它发挥到极致。这已经到了那种极端的地步了，你们现在必须要“和谐”了。冬天练三个九，夏天练三个十，这是年轻时常做的事情。当你即将走向极致、即将崩溃的时候，你必须要平和。如果你懂得屈服和妥协，你就会活出自己的人生。
★喝酒、洗澡、性交后，火气就会消散。
徐文兵：“沐浴”在古代就是清洗身体的意思，也有人解释为洗脸。我觉得日常生活中有很多事情让人分心。第一个是，喝完酒后，我能明显感觉到自己的气息呼出、消散。为什么人喝了酒，即使在冰天雪地里也不怕冷呢？因为里面的能量正在消散。第二，洗澡后气会向外散去。你是怎么发现它的？有时出一身汗，我就先洗澡，然后去站庄。然后，我发现自己极度困倦，注意力无法集中，无法收回。正常情况下，没问题。当你站定、定神之后，你很快就会感到全身发热，因为气脉在流动。后来我专门请教了我的形意拳老师马士奇老师。
马老师说：“你也有过这样的经历吗？我忘了告诉你，你洗完澡就站不住了！”
梁冬：这些都是秘密。最后告诉你一个小秘密！
徐文兵：真实的信息。洗完澡后，我的怒火消失了。还有一种气耗——房事后气耗散。这与我们前面讲的“集中精力、集中精神”、“独立思想”恰恰相反。性交后，人本来就心不在焉、心不在焉，然后还不停地洗澡，这样就很容易引发疾病。
因此，洗澡不当会影响身体健康。人体设计了一套防御机制，这已经很好了。但很多人经常在洗完澡后揉搓皮肤一两个小时，想把自己的皮肤揉碎。这有点强迫症了。
梁栋：如果一个人喝了酒，洗了桑拿，然后进了房间，噗噗噗，连续拍三遍……
徐文兵：“神”。
梁栋：我有一点经验。很多年前，有人带我去北京的一家老澡堂洗澡。结果他就用那种浴巾给我擦身体，擦出来的泥巴都够捏泥人了。洗完澡后，我感冒了好几天。
徐文兵：你觉得那是泥吗？其实你脱落的皮片和一些刚长出来的小细胞都是被你擦掉的。因此，洗澡时应小心谨慎，不宜一直进行。
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