2022 年 1 至 4 月抖音运动健身数据：创作者、视频条数、主播人数均大幅增长

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图为2022年1月至4月抖音运动健身相关数据

新年以来，疫情反复，大众居家健身需求同步增长。 2022年1月至4月，抖音运动健身视频创作者数量同比增长78%，累计运动健身视频数量同比增长159%。用户运动热情高涨，分享健康生活状态成为常态。

这一趋势也体现在抖音直播间上。 2022年1月至4月，健身主播数量同比增长38%，健身直播观看次数同比增长78%，健身直播观看人数增长80%同比。这说明用户对新兴的运动形式更加认可，直播、健身内容创作也吸引了更多运动员和健身从业者对其进行投入。

以知名短跑运动员苏炳添直播的“专属体育课”为例。他带领用户练习自重深蹲、臀桥、“Z字跑”等多种适合室内的运动。他还邀请了自己的营养师和培训师来参加培训。直播间“探访”和专业指导吸引了大量用户询问健身困惑。有人笑道：“‘苏沉的评论区瞬间变身大型咨询站。’”

此外，健身主创还推出了一系列针对不同人群的直播健身课程，让“零基础”的新手和大重量的人都能轻松练习，避免因运动方式不匹配而造成的伤害。健身领域创作者、“抖音运动推广官”@张小莹谛就是独立、@Rosie的瑜伽乐园在直播间针对家庭运动、腹部减脂、女性经期等话题进行实时指导和鼓励，瑜伽和普拉提减肥。用户尝试适合自己的运动，以提高肌肉和关节的灵活性和灵活性。

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图为“抖音体育推广官”

2021年12月起，抖音推出短视频健身行动“DOU行动计划”。不少运动健身创作者通过短视频、直播等方式记录运动的有趣瞬间，用户打卡、关注运动的热情也随之升温。近日，抖音推出“抖音全民健身计划”。苏炳添、武大靖等职业运动员分别带来了健美操、腿部训练、拳击等“冠军健身课”。该话题已吸引了超过 33 亿的浏览量。抖音相关负责人表示，未来将继续利用短视频、直播等方式推动全民健身，传播健康生活方式。

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王菲校对