立秋后屋内仍热？学会这几招，省钱省电又省力，没空调也能快速降温

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初秋已过，屋子里还是很热

空调吹多容易感冒

学习这几个技巧来快速降温

省钱、省电、省力

家里没有空调的朋友一定要看看！

制冰和冷却方法

使用冰块和冰水降温。

冰水冷却

水或冰水在蒸发过程中会带走大量热量。白天在窗外放一盆冰水或水可以让房间降温，同时吸收太阳光线散发的热量。此外，可以在冰水中加入几滴花露水或精油，以减少我们在炎热天气中的热感。

D I Y 空调

在风扇前面放一杯冰水，当风扇转动时，冰水上的冷空气也会被带走，房子立刻变得很凉爽。

D I Y 冰水瓶

将冷水倒入热水袋中，放入冰箱的冷冻室，睡前挂在床边，以降低室内温度。

D I Y 冰幕

在中午阳光普照之前，将棉布浸泡在冷水中，稍微拧干并挂在窗前，这样就会吹进屋内，使房间不干燥。

热和冷方法

通过粘贴绝缘纸、关闭电源和选择不同材料制成的床上用品来防止热空气进入和冷却。

标签绝缘纸

当太阳下山时，西窗最容易受到阳光照射，这会导致室温过高，房间变得非常闷热。如果你在一天中的这个时候打开空调，夏天的电费会很多。可以在西窗贴上隔热纸，可以有效阻挡紫外线和热辐射，并将室内温度降低 2-3 度，可以节省大量电费！

选择天然床上用品

化纤制成的床上用品不仅不吸收汗水，还会提高体温，影响睡眠。尽量用棉麻材料代替床上用品，既舒适又亲肤，通过吸收汗水来降温，睡眠质量会提高很多。

植物保温法

家里有阳台和露台的朋友可以“垂直绿化”，种植植物来遮挡阳光，改善闷热的室内环境。

芦荟将

芦荟长期放在室内可以有效降温，同时芦荟独特的空气净化作用可以去除室内甲醛。如果不小心被晒伤，也可以取一小块芦荟揉搓。

棕榈

在家里种一棵小棕榈树，不仅可以去除空气中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害物质，还可以起到加湿空气的作用，让房间自然降温。

蕨 类 植物

种植和培育蕨类植物时，一定要经常用水喷洒叶子，以滋润植物并帮助降低室内温度。

易于生长，易于喂养，此外，还可以净化空气。将其挂在窗前或阳台上，打造一面绿墙，阻挡阳光，在炎热的天气里绝对凉爽！

来源 |甜蜜生活手札 （）。