金融行业压力巨大，从业者如何应对？
一是金融业。前段时间有一则新闻登上了热搜榜：
一位大型基金经理突然去世，享年41岁。
虽然公司公告没有具体说明原因，但不少人猜测是与工作有关。
上半年各行业表现不佳。像他这样手握巨额资金的金融精英，自然承受着巨大的压力。
在搜索这些信息时，浏览器也提供了一些相关信息，我发现：
金融界确实是一个压力很大的行业。
这个行业财大气粗，风大，机会猛烈但转瞬即逝。
修行者可能一步登顶，也可能一秒跌落。
影视剧中，金融从业者永远是世界的主角。
穿着昂贵的西装，背后是千变万化的价格牌；
地下室停着百万豪车，一个电话就可以带来上千万的盈亏。跺脚，整个城市都会震动。
人们所说的“每分钟数以百万计”的闪亮表面实际上是一个瞬间爆炸的高压气球。
工作带来的高压会让练习者身心疲惫，陷入焦虑、抑郁的深渊。
二是服务业。
有一种抑郁症叫做“微笑抑郁症”。
你身边是否有这样的人：
他平时看上去很快乐，与人有很强的亲和力，是团队的快乐果实。
但事实上，当他独自一人或与好朋友和家人在一起时，他很迟钝，甚至内向。
这种现象在服务行业的人中很常见。
现在我们社会对服务业的要求非常高。
例如，商场、超市等非常重视服务的单位通常要求员工：
在任何情况下不得与顾客发生任何冲突或使顾客感到不满意或不便。
但所谓的“优质服务”必然伴随着服务者对自身情感做出的“牺牲”。
为了获得报酬，服务员必须容忍自己的情绪。
即使自己不开心、不开心，面对顾客的时候还是要表现得和善、开朗。不许你出丑，更不许发生冲突。
长期压抑自己的情绪最直接的后果就是陷入抑郁。
三是销售业。
作为一名销售人员，你什么时候会感到焦虑？我想应该是“一直”。
面对拖延已久的订单，你会感到焦虑；
如果无论你如何努力都无法提高自己的表现，你就会感到焦虑；
卖不出去货，你就会着急；
如果销量太好，生产跟不上，你还是会着急。
总之，销售行业的从业者没有什么不担心的。
而想要做好销售，就必须在一定程度上“全能”。
你需要懂营销、维护客户关系、充分了解产品……
如果在一个公司，其他岗位的人只要做好本职工作就可以获得报酬，而销售则必须样样精通才能赚钱。
毕竟，销售人员的底薪往往少得可怜。
公司老板用这种方法试图激励销售人员，但另一方面也表明：
销售是一个没有太多保障、不给人安全感的工作。
而且，销售行业还有一些不成文的规定：
进入新公司，如果三个月内没有明显成效，就必须主动离开。
这种压力无疑会让人产生极大的焦虑，甚至发展为抑郁症。
四是互联网产业。
说到互联网行业，我想很多人都和我一样。我第一个想到的形容词就是：加班。
加班和抑郁之间有关系吗？
心理学研究表明：
长期工作超过11小时的人患抑郁症的风险是每天工作7至8小时的人的两倍以上。
你的生活中是否出现过这样的情况：
1.下班后什么都不想做，就玩手机，看无脑的短视频。
2. 原来感兴趣的事情不再感兴趣了。
3、周末不想出去、不想应酬。我找借口取消聚会和团队建设。连洗脸刷牙都麻烦。
4、经常感到内心空虚，但又不知道如何排解。
5、有时我明明什么都没做，却无缘无故地感到很累、精疲力尽。
如果你至少有以上两种情况，就意味着你需要关注自己的心理健康，你可能正处于抑郁的边缘。
第五，全职家庭主妇。
为什么我劝你不要轻易成为全职家庭主妇？
很多人认为：
做一个全职家庭主妇就是这么容易，不用上班，不用兼职。
每天就在家玩，随意做做家务，偶尔照顾一下孩子。
全职家庭主妇的生活真的那么轻松舒适吗？
事实并非如此。
首先，全职家庭主妇没有收入来源，只能过着手掌向上的生活。她没有经济独立的权利，一切都看丈夫的面子；
其次，因为全职家庭主妇没有工作，别人会认为你必须无条件包揽所有家务。
然而做家务是一件很累很繁琐的事，而且一年365天都有午休。
这么辛苦的工作，却没有工资，没有合同，也没有社保。
关键是你还没被认可，别人认为这是你应该做的。
第三，与社会生活脱节。
虽然现在互联网发达了，但是大多数人并不会真正与社会脱节。他们知道社会上正在发生什么。
但真正的脱节来自于全职妈妈很难重返职场，她的人际交往能力会逐渐恶化。
久而久之，就会成为一座只能依靠丈夫和家人的“孤岛”。
在这样的心理压力下，很多全职家庭主妇会陷入焦虑、抑郁之中，却不知道如何走出来。
讨论
以上五个容易让你陷入焦虑、抑郁的职业中，你属于哪一个行业呢？
你感觉如何？
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