怀孕难？抓住排卵期这 3 天，提高受孕率，你算对了吗？

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我怎样才能怀孕？怎样才能快速怀孕呢？有哪些方法可以有效提高女性受孕率？正在尝试怀孕的女性尤其想知道这些问题的答案，尤其是那些已经尝试怀孕很长时间但无法怀孕的女性。其实想要提高回报率，如果夫妻双方身体健康，那么女方最重要的就是找到最佳受孕时机。 10天排卵期，有效受孕时间就在这3天内，很多女性都误算了时间！

排卵期持续10天，这3天怀孕率较高。希望你没有错过！

排卵期持续约10天，卵子只会在其中一天排出。那么，最佳受孕时间只有一天吗？事实上，女性的最佳受孕时间只有3天，也就是有效受精时间只有3天。如果这3天内发生性行为，受孕率会更高，主要受精子和卵子的存活时间影响。

这三天主要是排卵前一天、排卵当天和排卵后一天。因为排卵后精子可以存活2-3天，卵子可以存活1-2天。如果在排卵前一天同房，精子可以在输卵管中等待卵子一天，然后加上卵子存活的两天，总共是3天的时间。

使用这3种方法可以有效预测排卵时间：

1.白带的变化

当女性进入排卵期时，会感到湿润，尤其是白带增多。随着临近排卵日，白带会越来越丰富，呈粘稠状的蛋清状。那么你是24-48 排卵将在大约一个小时后发生。

2.排卵试纸测试

其实，如果想要准确找到排卵日，排卵试纸测试方法更加直观实用。进入排卵期后，每天早上用排卵试纸检测晨尿。如果您在测试区域发现强阳性，您将在大约 24 至 48 小时内排卵。

3.基础体温

进入排卵期时，基础体温会升高0.5℃左右。排卵当天，体温会下降。排卵后，第二天体温会再次升高，所以每天早上起床后，记录自己的基础体温，然后准确找出自己的最佳受孕时间。

如果夫妻身体状况良好，不妨按照上述方法查出排卵日，然后把握排卵日前后三天。如果您对这个问题还有其他疑问，可以在下方评论区留言。也希望大家能够关注小编，我每天都会给大家分享一些育儿知识。