如何减少电脑辐射对皮肤的危害？这几个方法要知道

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上班族注意啦！每天面对电脑，电脑辐射对皮肤的危害有多大？

电脑辐射对皮肤有一定的影响。电脑运行时，电脑周围会存在大量的静电、污染物和灰尘。这些污染物会直接落在人体皮肤上，很容易堵塞人体毛孔，甚至使皮肤无法呼吸。表面的水分过多就会蒸发，皮肤会变得非常干燥。电脑射线会使人脸上的皮肤变黑、变得粗糙、毛孔粗大，甚至产生皱纹。

如何减少电脑辐射的危害？

1.电脑屏幕亮度不要设置太高

一般来说，电脑屏幕越亮，电磁辐射越强，对皮肤的伤害和刺激也越大。因此，建议将电脑屏幕的亮度调整到中等水平，不能太亮，当然也不能太暗，容易造成眼睛疲劳，但要适度。

2.

长时间看电脑后要及时清洁皮肤

长时间坐在电脑前后，应该彻底清洁皮肤，尤其是晚上睡觉前。你应该卸妆并彻底洗脸。

很多人下班后发现自己的皮肤又脏又油。事实上，这是长期接触电脑对皮肤造成的伤害。如果他们回家后甚至睡觉前没有正确清洁皮肤，他们的皮肤就会变得越来越差。从长远来看，不要抱怨自己是“老太太”。

3、养成喝绿茶的好习惯

茶叶中含有很好的防止电脑辐射的物质。对皮肤有保护作用，可以减少电脑辐射造成的伤害。绿茶有助于治疗眼睛干涩、夜盲症等。富含可预防的维生素A，对保护眼睛和皮肤损伤非常有用。经常饮用绿茶还可以达到一定的美容护肤效果。

最后提醒大家：电脑不使用时请关闭电源！

有些人一旦打开计算机就不会轻易关闭它。事实上，事实并非如此。如果长时间打开电脑，其辐射是非常大的。不使用时应关闭电脑屏幕，以免辐射刺激皮肤。