人生之路坎坷，如何把控情绪，拥有灿烂人生？

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人生的路注定不会一路平坦，就像爬山一样，有高有低，有起有伏，崎岖坎坷，烦恼与忧愁相伴。生活中我们经历过坎坷、挫折、失败、辛酸、苦闷。有时我们无法控制自己的情绪并以不同的方式表达它们。有的抱怨、愤怒，有的失望、悲观，有的痛苦，有的郁闷，甚至失去了面对社会、家庭、生活的勇气。

每个人都向往美好的生活、出色的表现、精彩的人生、辉煌的人生。这是很正常的事情；当遇到困难、挫折，或者不如意的事情时，有一些想法，表达一些情绪，做出不理智的行为，做出不平凡的事情，都是可以理解的，因为我们都是平凡的普通人。

我们不是圣人，也不是智者。我们不能不被宠辱不惊，但至少我们可以控制自己的情绪，调整自己的心态，保持情绪稳定，让自己的心行走在阳光下，用一颗平常心和宽容。怀着一颗感恩的心，坦然面对，坦然接受，不悲不喜。让我们想清楚。人生中遇到的坎坷、挫折、挫折，都是人生成长过程中的正常现象。它们是必修课，没有什么奇怪的。

静下来，我们就会平静，生活如平静的水面；静下心来，我们就会悠然自得，生活如自由云。在工作和生活中烦恼会少一些，生活会更加愉快，工作会做得更加淋漓尽致，生活也会丰富多彩。

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