明天正式入伏，今年三伏 40 天，天气炎热需防暑降温

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明天将正式“进三伏”，今年“三伏”将持续40天

7月15日将是“三伏”正式日，今年“三伏”将再持续40天。从2015年到今年，我国“三天”已连续10年达到40天。所谓“三伏”，是指初日、中日、末日的统称。我国传统历法规定，初一和末日固定为10天，而中间的日子则不固定。有时是10天，有时是20天。 。

“三伏”发生在每年的7月中旬至8月中下旬，正好在小暑到暑末之间，天气最热。进入埋伏后，一般以“桑拿日”为代表。公众一定要注意防暑降温。

■商务部：1-6月，全国吸收外资4989.1亿元人民币。

■水利部：下周长江上游将再次发生洪水。

■民航局：航空公司应避免关舱门后长时间在机上候机。

■中国科学家发现寒武纪生命大爆发的关键因素。

■我国青藏高原五大湖钻探深度超过400米。

■巴黎奥运会中国体育代表团成立，运动员平均年龄25岁。

国际奥委会：首届电子竞技奥运会将于2025年在沙特阿拉伯举行。

■国家招聘计划网上报名系统已开通。候选人必须于13日至17日在线完成申请。

■北京启动建设火箭大道，打造全国首个商业航天科研生产基地。

■北京市公布新一批国企旧小区改造名单，涉及26个社区、34栋楼宇。

■北京17家医院试点国际医疗服务，实行自主定价。

■西城确定25个花园城市建设任务，二环路将变得更加美丽。

■十三陵计划于2030年全面向公众开放。

■潭柘寺景区今日起正式重新开放；戒台寺景区今日起正式重新开放。

■7月21日至8月20日，故宫慈宁宫花园区保持关闭。

■第33届北京国际燕京啤酒文化节在国家展览中心新馆开幕，活动将持续至21日。

■双井家乐福原所在商场已被京东接管并开始升级改造。

经常服用健胃消食片对身体好还是坏？

健胃消食片可以说是居家旅行必备的“良药”。很多人在感觉自己有积食的时候，会咀嚼几片来消除食物。

市场上的健胃消食片主要成分为太子参、陈皮、麦芽、山药、山楂，辅助成分为蔗糖、糊精、硬脂酸镁。

■太子参 太子参和山药能健脾益气，适用于脾胃虚弱、食欲不振等病症。

■山楂和麦芽可以在一定程度上缓解消化不良和腹胀。

■陈皮具有补脾健胃的功效。

健胃消食片含有多种活性成分，能促进胃肠蠕动，刺激胃消化液的分泌，增强胃蛋白酶的活性，有助于改善常见的消化问题。

但健胃消食片含有大量酸性成分，大量服用可能会出现烧心、胃反酸等症状。长期使用可能形成依赖性并产生一定程度的耐药性。对于生长期的孩子来说，不利于消化功能的发育。

很多消化问题实际上是由不良的饮食习惯或其他潜在疾病引起的。一遇到消化不良就吃健胃消食片是不行的。如果服药3天没有效果，建议去医院检查。

另外，患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人应远离健胃消食片。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下服用。

来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、北京青年报、墨迹天气等