刘畊宏直播健身操，你知道他是谁吗？

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前几天，我写了刘润老师居家隔离期间直播读书，8天写完一本书的故事，收到很多朋友的回复，很多同样居家隔离的人感叹“宅在家里”简直要窒息了。

上海商界大亨、明星云集，不少明星不出门，想找点事做，比如刘畊宏夫妇就在抖音上开直播表演健身操。

有人可能会问，刘畊宏是谁？

单看名字，他似乎有些陌生，但如果说他是周杰伦的朋友和小跑铺的父亲，有些人可能认识他。

刘畊宏是台湾艺人，妻子是王婉菲，一家五口现居上海。他经常与周杰伦一起亮相，还曾带可爱的女儿小跑扑参加湖南卫视综艺节目《爸爸去哪儿》。

对了，他还唱了一首评价很好的歌：《彩虹天堂》。

可能因为名气不太大，刘畊宏的健身直播间人并不多，最初最多在线人数也就两三万人左右。

我告诉你，看完下面这篇文章你就知道做直播有多难了，你以为的简单的事情其实陷阱重重。

这么简单的健身运动，人气并不太高的直播间，竟然被封了三次。

刘畊宏第一次怀疑是腋毛的原因，他很疑惑，干脆把腋毛剃掉了。

第二次同样不公平，因为白T恤太紧身，胸肌露出太大、太性感，所以被判定为边界球。

拥有好身材难道是错吗？

第二天，刘畊宏和妻子王婉菲一时兴起穿上羽绒服，自嘲这是他们最后的倔强，看到他们在平台霸主面前如此委屈卑微的样子，既好笑又让人心痛。

第三次就更搞笑了，因为周杰伦生病了，评论区大家都在问，刘畊宏就说：祝周杰伦身体健康。

他话音刚落，直播间又被封，该直播间被判定涉及医疗健康。

如果是普通人，三次断流造成的流量损失，基本上就意味着他要跟直播行业说拜拜了。

但刘畊宏却化祸为福，意外爆红，尤其是他穿着羽绒服做健身操，直接从抖音冲上微博热搜。

起初，网友关注刘畊宏直播只是出于好奇、为了好玩，但跟着两人跳了一次舞后，不少人上瘾，有网友短短半个月瘦了10斤。

我作为一个大叔，也带着老二练过一次，说实话，我被刘畊宏骗了。

别被他简单的动作给骗了，跑跳的力度都不算很大，跟着他跑了3分钟，我浑身冒汗，心跳加速。

你们别笑我，和我一样轻敌的人还有很多：

不过，虽然很累，但确实很好玩，吵闹嬉笑的情侣直播健身的场景并不常见，对于居家隔离无聊焦虑的​​人来说，是缓解压力、放松心情的好选择。

刘畊宏夫妇的健身直播到底有多火？6天粉丝数增长500万，4月17日，账号粉丝数突破1000万，在线人数也飙升至111万。

曾被调侃为“过气明星”的刘畊宏，如今已成为健身直播界的当红人物。

网友惊呼：上海的男人太可怕了，一个李佳琪要掏空我钱包，一个刘畊宏要掏空我身体。

近年来，国内掀起了一股运动热潮，像 、周六爷这样的健身博主，在全平台拥有千万粉丝，个人品牌知名度高，商业变现能力强。虽然健身依然是风口浪尖，但想要追上这些头部明星的脚步，并非易事。

那么，刘畊宏、王婉菲夫妇的健身直播究竟有怎样的魅力呢？

我们先来猜一下刘畊宏和王婉菲的年龄。

看着照片，你能想象刘畊宏今年已经49岁，快半百了吗？

你能看出来王婉菲已经生了三个孩子而且如今已经43岁了吗？

反正我看完之后还是很羡慕的。

运动不就是为了保持健康和年轻吗？尤其是在疫情期间，人们更加注重健康。从他们的长相、身材和精神活力来看，这对夫妇太有说服力了。

刘畊宏从事健身教练二十多年，在上海拥有一家健身房，曾帮助周杰伦练出八块腹肌，健身专业性毋庸置疑。

于是网友们开玩笑说：我一进直播间，就免费拥有王者专属教练了。

而且刘畊宏考虑到直播间受众广泛，不能把健身难度提得很高，因此用简单的概念带领大家有效锻炼，同时保持趣味性。

他把周杰伦的《本草纲目》改成了臀腿功，周杰伦的歌声、精准的踏步、动感的动作、一学就会的动作，让这个健身操一夜爆红。

网友表示：现在一听到《本草纲目》，就忍不住拍大腿。

而且夫妻俩的互动太真实、太搞笑，把原本痛苦、艰难的锻炼过程直接变成了春晚小品。

如果说刘畊宏是专业健身教练的话，那么王婉飞则代表的是普通民众。

王婉菲每次训练时划水、扮鬼脸、倒地时，都是屏幕前最真实的我们。

有一条评论问王婉菲练习的时候在想什么？

王婉菲直言：当然有结束的一天了！

王婉霏最怕评论区有人揭穿她偷懒，因为刘畊宏会私下给她加练。

现在有一句话流传：我们锻炼是为了自己，刘畊宏锻炼是为了老婆。

小两口有时会吵架，但刘畊宏看到妻子生气，就会立刻给她一个拥抱，两人一直甜蜜幸福。

你说，不仅可以锻炼身体，减肥，缓解压力，还可以顺便打造情侣装，你在其他健身直播间看到这个吗？

所以现在很多夫妻、配偶都会来到直播间，一起锻炼身体。

刘庚红、王婉飞将运动的好处概括如下：

如果你单独锻炼的话，这些动作对你进行保龄球、篮球、羽毛球、网球等运动会很有帮助。

夫妻俩一起运动，可以一起健康美丽，提高身体素质，还能让你们的感情更加亲密。

如果你有孩子，一定要以身作则，不能只在口头上教他们要坚持、要努力，你现在坚持运动就是给孩子最好的榜样。

短短几句话，一下子就动员了各类群体。

疫情反复，家住上海的刘畊宏和王婉菲特别感动。刘畊宏在每次直播结束都会说一些心里话鼓励大家，希望大家都能通过运动获得健康，改变人生。

有一位粉丝去年因父亲去世而迷失了自我，一年内胖了20多斤，在刘畊宏的直播间锻炼之后，不仅身材变了，精神状态也变得更加乐观积极。

这位粉丝在私信中把自己的故事发给了刘畊宏，让刘畊宏深受感动。

14日的直播间里，刘畊宏夫妇也分享了自己的经历。刘畊宏的岳父不爱运动，两人会因为走路还是坐车而争吵。后来岳父突发心肌梗塞去世，刘畊宏很后悔没能劝说老人好好照顾身体。

演讲结束时，刘畊宏眼圈红了，王婉菲在旁边温柔一笑安慰他，这一幕让网友们感动不已，硬汉的柔情让大家对运动健身更加热爱。

最近大家都情绪反复，恐慌、焦虑、抑郁、沮丧……纷纷涌现，影响身心健康。运动是消除负面情绪最好的方法。大家都明白这一点，但缺少的只是一个启动键。

刘畊宏和王婉霏的健身直播就像一个按钮，关注他们的人可以全身心沉浸其中，暂时忘却身边的烦恼，大汗淋漓，变得更强大、更勇敢，继续对抗这个不确定的世界。

朋友们，如果你也在居家隔离，不妨跟着刘润老师看看书，跟着刘畊宏夫妇一起运动，在未知而静止的时间里，给身心留出一点空间，细心滋养自己，愿我们在不可预知的未来里，都平安。

犹如期盼春天一样，期盼消息中的好消息。

等疫情缓解了，我们会更好，再见面。

·结尾·

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