品质电台，魅力生活！邯郸魅力广播教你正确使用空调，享受凉爽夏日

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最近被“新华区发布高温预警、大雨预警”淹没了！气温也飙升，出门5分钟，2小时就出汗，这话真是没错……

现在何不开空调呢？但是你真的知道怎么用空调吗？开空调前要做什么？今天就来教你~

开空调时别忘了拉上窗帘

现在很多家庭都采用大面积的铝合金玻璃窗，虽然视野开阔，采光好，但是铝合金、玻璃导热性强，保温性能差，这些大面积的窗户会影响空调房间的制冷效果！

解决这个问题其实很简单，最好在开空调的时候拉上窗帘，用窗帘遮住窗户，避免阳光直射，这样房间就会比较凉爽！

窗帘最好选择浅色的，这种颜色不仅吸热性差，对阳光的反射率也高，如果能安装单框双层玻璃塑钢窗（即双层窗户），空调的制冷“效果”会更好！

在空调房里最好侧卧睡觉

有些人夏天早上起床就会感觉口干舌燥，倪江就经常口干舌燥，不爱喝水……

在空调房里睡觉，平躺时最好减少张口呼吸，倪江建议不妨侧卧睡觉，避免上呼吸道水分过多流失。

空调房设有两间冷气房和两间暖气房

泥江最近听到很多人在讨论，在空调房里睡觉，盖不盖被子其实都无所谓。

不过，专家提醒，这样是不行的!在空调房里睡觉，一定要注意头部凉爽、背部温暖，同时要注意腹部和脚部的保暖。

风向上更凉爽

很多人开空调的时候不知道如何利用风向，一般来说冷风向下，热风则向下，所以想降温的时候，最好把空调开向上。

在出风口处放一盆水

在出风口处放一盆水，可以增加房间的湿度，过渡过程中，保水能力会下降，所以放一盆水还是有用的！

空调房间的湿度大概在35%到50%之间，算是比较干燥，在空调房间内放一盆水，可以相对增加湿度，有利于人在空调房间内的活动，这个说法是有科学依据的。

频繁开关机最耗电

不要频繁开关空调，最主要的原因就是容易造成损坏！

空调关闭与重启间隔时间不得短于5分钟，如果5分钟内立即启动，容易造成电机卡死，启动电流很大，损坏保险丝、电机等！

正确的做法是，开空调时，先将空调调至高制冷模式，以最快的速度将室内温度降至低温，待温度适宜时，再换至中风或低风模式，以减少能源消耗。

睡觉前使用定时器功能

其实，你没必要整晚开着空调！一般睡觉的时候设置成3小时就可以了。

如果实在怕热的话，还可以把空调调成【睡眠】模式，能达到20%的省电效果哦~

天气炎热潮湿时，开启除湿功能

夏季气候比较潮湿，应充分利用【除湿】功能，降低室内湿度，这样无需调节空调温度，就能感觉舒适凉爽。

开窗通风三次

其实很多人不知道，如果3个小时不开窗通风，室内空气可能就浑浊了!如果6个小时不换气，空气就会严重污染。

呼吸有压迫感、感冒增多、嗜睡、反应迟钝等症状，都与在密闭空间内呆得太久，氧气供应不足有关。

通风的最佳时间为上午 9 点至 11 点、下午 1 点至 4 点或晚上 7 点至 10 点

二手房需更换新空调

使用老房主的空调，噪音很大，更糟糕的是空调散热器上隐藏着大量细菌。

空调的工作原理是先把室内的空气抽出来，在压缩机里处理，然后再送回房间，如果老主人真的有小病或者大病的话，空调就是一个很方便的传播工具，那种感觉真的好可怕！！！

如果可以的话，最好是更换一台新的空调，实在不行的话，就请专业人员对旧空调进行彻底的清洗消毒……这是二手房最容易被忽视的卫生盲区。

空调最好安装在1.7米处

一般空调的进风口在上部，出风口在下部，如果空调安装得太高，热交换后的冷气在下沉到房间下部之前就会被空调吸回去，造成房间热交换不足，权衡利弊后，空调最好安装在1.7米左右。

空调房最好盖蚕丝被

在空调房里，要选择好的空调被，保证睡眠质量，不会感觉忽冷忽热，夏天可以试试蚕丝被，舒适又凉爽！

蚕丝被作为原产于中国的蛋白质被，具有轻、软、柔、弹四大特点。桑蚕丝是公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有寝具贴身舒适等特点……，最符合人体的睡眠状况。

在空调房里放一些吊兰和绿萝卜

如果经常关窗、不通风的空调房间，可以放一些含氧量丰富的植物，如君子兰、仙人掌、文竹、水仙花……这些植物比一般植物呼出的氧气更多，避免了空调对身体的直接侵袭。

空调温度最好设置在26℃

空调最适合的温度是26度，这个温度舒适而且不容易生病，26度可以保证凉爽舒适，适合长时间呆在空调房间里。

婴儿房空调温度高于28℃

宝宝的体温调节功能尚未完善，所以不要让宝宝过度依赖空调。

如果天气很热的话，可以适当给宝宝开空调，但是温度要控制在28°以上，而且空调要向上吹，这样宝宝才不会着凉。

铺上凉爽的垫子，少用空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人，在室内温度较低时睡凉席，容易出现旧病复发和肠胃不适等症状，因此睡凉席时最好少开空调。

高血压患者空调温度不宜调得太低

有些人一回到家就想赶紧凉快下来，就把空调开到很低的温度，其实这样是不好的！！

当气温由热转冷时，血管就会突然收缩，特别容易引发高血压。

特别是对于高血压患者来说，空调温度不宜设得太低，容易引发心脑血管意外。

夏季每月清洗一次空调

你知道吗，空调如果长期不清洗，会积聚各种有害健康的病菌、螨虫，人体一旦吸入大量不洁空调异味，就会引起不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。

建议夏季一至两个月清洗一次，除了清洗空调面板、过滤网外，还应使用专业的空调消毒液进行彻底清洁消毒。

运动前半小时开空调

居家运动时，经常会大汗淋漓，不建议开着空调运动，容易感冒，最好提前半小时开启空调，保持室内温度比室外温度低5℃到10℃左右。

夏日三伏天到了……没有空调就活不下去！但你肯定不知道使用空调时要注意这么多事情！告诉自己和他人！

最后，小编想问一下大家，回到家后，你是先洗头洗澡还是先开空调呢？

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